Comment s'est passee votre journee ?

Vos reponses permettent a la team d'adapter progressivement vos repas, vos objectifs et votre programme sportif.

Avez-vous suivi une recette du midi proposee ?Avez-vous suivi une recette du soir proposee ?Avez-vous eu faim aujourd'hui ?Comment etait votre energie aujourd'hui ?Avez-vous fait la seance prevue ?Le programme du jour etait-il adapte ?Les recettes vous ont-elles plu ?Qu'aimeriez-vous changer ?Poids du jour

C'est optionnel. Le poids peut varier naturellement d'un jour a l'autre. Votre suivi regarde surtout la tendance sur plusieurs journees renseignees.

Note libre